1ª sesión asesoría GRATIS
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RESET

El programa de Alineat para empresas:
El futuro del Bienestar Corporativo

¿Y si existiera un método capaz de eliminar los dolores corporales en tu empresa?

Imagina una empresa donde las personas trabajan sin molestias, sin tensiones, sin ese dolor constante que limita su energía y su rendimiento.

Con AlineaT, es posible.

Hemos creado un método innovador que actúa desde la raíz del problema:
reeduca el movimiento, elimina dolores corporales y devuelve al cuerpo su estado natural: fuerte, estable y libre de lesiones.

Un cuerpo que funciona bien, rinde mejor; y obtiene mejores resultados.

AT Reset es la primera metodología corporativa diseñada para revertir los efectos negativos de los hábitos posturales que nos impone la rutina diaria, especialmente en entornos laborales sedentarios o con movimientos repetitivos.

4.9/5

Valoración de la Experiencia Alineat en empresa

4.9/5

Recomendarían el método Alineat a otros compañer@s

4.2/5

En la reducción de dolor en solamente 3 meses con el método Alineat

Ayudamos a tus empleados a moverse mejor, sentirse mejor y rendir mejor.

Alineat Base es el corazón del método Reset. A través de un sistema progresivo de ejercicios de reeducación postural, movilidad y activación muscular, enseñamos a cada persona a entender su cuerpo, detectar los desequilibrios que le generan molestias y aprender a corregirlos.

No se trata solo de moverse, sino de aprender a hacerlo bien: de manera eficiente, equilibrada y sin dolor.

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Devuelve el equilibrio a tu equipo

En Alineat creemos que la salud y el rendimiento comienzan por entender cómo funciona el cuerpo

¿Por qué es importante para las empresas?
AT Reset ofrece una solución práctica y preventiva

El dolor y la rigidez muscular son hoy una de las principales causas de bajas laborales y de pérdida de productividad.

AT Reset ofrece una solución práctica y preventiva, que mejora la calidad de vida de los empleados, reduce el absentismo y crea una cultura de bienestar activa dentro de la empresa.

Cuando los trabajadores entienden su cuerpo, trabajan mejor, con más energía y menos molestias.

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Cómo trabajamos
Sesiones semanales presenciales o en streaming

Una experiencia híbrida y progresiva. El método combina el acceso online a la plataforma Alineat Base, donde cada empleado puede entrenar a su ritmo, con sesiones presenciales o en streaming semanales guiadas por Sergio López.

Estas sesiones presenciales permiten corregir de forma directa y personalizada la ejecución de los ejercicios, ayudando a los empleados a entender cómo se mueve su cuerpo y cómo aplicar correctamente cada patrón.

El entrenamiento online actúa como refuerzo y práctica, ofreciendo la posibilidad de repasar lo aprendido y afianzar la técnica entre sesiones. Así conseguimos una retroalimentación continua entre práctica y aprendizaje, asegurando un progreso real, seguro y duradero.

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Qué dicen nuestros alumnos

Hemos ayudado a moverse más y mejor a más de 1.500 personas

Los beneficios son enormes: duermo mejor, como más sano y me siento bien cada día.

Los beneficios son enormes: duermo mejor, como más sano y me siento bien cada día. Los problemas ahora me parecen pequeños, y sé que el deporte me ayuda a vivir mejor.

Alumn@ del programa Alineat Reset
Este entrenamiento me ha ayudado a reducir dolores y a mejorar mi conciencia postural.

Este entrenamiento me ha ayudado a reducir dolores y a mejorar mi conciencia postural, no solo durante las clases, sino también en mi día a día. He aprendido a moverme mejor y a prevenir lesiones.

Alumn@ del programa Alineat Reset
Mis puntos débiles siempre fueron las piernas y la cadera, pero eso cambió.

Mis puntos débiles siempre fueron las piernas y la cadera, pero eso cambió. Hoy puedo hacer sentadillas —algo impensable antes— y he ganado fuerza y volumen muscular.

Alumn@ del programa Alineat Reset
Desde que empecé con Alinea-t Reset, el dolor de hombro desapareció.

Desde que empecé con Alinea-t Reset, el dolor de hombro desapareció. Ahora soy más consciente de mi postura al andar o sentarme, tengo más fuerza y he despertado partes del cuerpo que antes tenía ‘dormidas’.

Alumn@ del programa Alineat Reset
He conseguido un estado físico que nunca imaginé alcanzar.

He conseguido un estado físico que nunca imaginé alcanzar. He progresado con seguridad, ganando fuerza y confianza en todo el proceso.

Alumn@ del programa Alineat Power
Cada sesión es distinta y muy completa.

Cada sesión es distinta y muy completa. Se trata de conocer mejor tu cuerpo, mejorar las posiciones y descubrir que puedes ir más allá de tus propios límites.

Alumn@ del programa Alineat Power

Ellos te lo cuentan

4.9/5

Valoración de la Experiencia Alineat en empresa

4.9/5

Recomendarían el método Alineat a otros compañer@s

4.2/5

En la reducción de dolor en solamente 3 meses con el método Alineat

Y ¿cuáles son los beneficios medibles para la empresa?

Con AlineaT no solo cuidas a tu equipo: cuidas los resultados.

Reducimos las bajas laborales

Hasta 9 días menos por trabajador al año.

Menos presentísmo

5,5 días menos al año de trabajo con bajo rendimiento.

Más productividad

El 80 % de los empleados dicen rendir más cuando están sanos y felices.

Retorno económico real

Cada € invertido en bienestar puede suponer hasta 11 € de beneficio para la empresa

Menos absentismo por molestias físicas

Hasta –16,8 % en ausencias relacionadas con problemas músculo-esqueléticos.

“Datos extraídos de informes recientes (2023-2025) de WPI Economics y Savia.”

AT Reset no es solo una formación o un entrenamiento. Es una transformación en la forma de entender el cuerpo, una herramienta para que las personas recuperen su movilidad, energía y bienestar, y para que las empresas inviertan en salud de manera inteligente y duradera.

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